茄子レシピ ３種 / 茄子ナムル | 焼きなすのナムル / あわび茄子丼 / なすと豆腐焼き | Olive家の簡単レシピ
おうちで簡単に作れる料理レシピをアップしています。
[Youtubeチャンネル] https://www.youtube.com/OliveTokyo
[Youtubeチャンネル登録] https://bit.ly/3skoAOl
[おすすめ動画]
チヂミ https://bit.ly/3io2QNC
ナムル https://bit.ly/3hFUjq6
キムチ https://bit.ly/3xDZ2hB
おにぎり・キンパ https://bit.ly/3kfyOy0
A. 焼きなすのナムル
[焼きなすのナムル材料]
米なす 1本, エリンギ 1本, オリーブ油 少々, 胡麻 少々
[ニラ醤油ソース材料]
醤油 大さじ2, 唐辛子粉 小さじ1, オリゴ糖 小さじ1, 胡椒 少々, ニンニク 小さじ1, ニラ 3本, ごま油 少々
B. あわび茄子丼
[あわび茄子丼材料]
米なす 1本, あわび 4杯, 小ネギ 1本, 胡麻 少々, バター 少々
[醤油ソース材料]
水 300ml, 昆布 3枚, 醤油 大さじ3, みりん 大さじ1, オリゴ糖 大さじ1
C. なすと豆腐焼き
[なすと豆腐焼き材料]
木綿豆腐 175g, 米なす 1/3本, オリーブ油, 塩, 胡椒
[ニラ醤油ソース材料]
醤油 大さじ2, 唐辛子粉 小さじ1, オリゴ糖 小さじ1, 胡椒 少々, ニンニク 小さじ1, ニラ 3本, ごま油 少々
#茄子ナムル #茄子レシピ #茄子料理 #焼きなす #焼きなすナムル
#焼きなすのナムル #ニラ醤油ソース #茄子丼
#あわび茄子丼 #あわびレシピ #あわび料理
#なすと豆腐 #なす豆腐
